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 鯖の塩焼き。 油揚げのコロッケ。 辛い昆布。明太子。 ご飯にトマトのお味噌汁。  |
 トロロ。 さつま芋の甘辛煮。 辛い昆布。 豚モモ肉の野菜巻き。 ご飯とおふとネギのお味噌汁。 |
 なすの味噌チーズ炒め(クックから借りたレシピ) |
 鮭のちらし寿司。 たけのことピーマンと椎茸の豚あんかけ。 豆腐とみょうがとしそのお吸い物。 |
 鯵の開き。 トマトとにんじんとキャベツのサラダ。 塩辛・野沢菜・キンピラゴボウ。 辛い味噌・たくわん。 手羽元の梅肉焼き。 ご飯と、キャベツと油揚げのお味噌汁。 |