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サバサバご飯
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サバの塩焼き。
超簡単!甘~い♡新玉ねぎのオーブン焼き♡
ひじきと豆腐の煮物。
辛い昆布。沢庵。大根おろしとじゃこ。
サバのカレーパン粉焼き。
ご飯と白菜と油揚げのお味噌汁。




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超簡単!甘~い♡新玉ねぎのオーブン焼き♡
玉ねぎを切って耐熱皿に乗せて、塩コショウとごま油でオーブンで焼くだけ
というレシピなのですが、とっても美味しい~〃
新玉ねぎって本当に甘くて美味しいですね。
シンプルなのがとっても良いです〃

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サバのカレーパン粉焼き。
レシピに+パルメザンチーズで焼きました。
めちゃくちゃウマーい。
カレー味ってだけで、心(お腹)がときめきますね~♪

上の二つはクックパッドでお借りしたレシピで作りました。
わたしのつくれぽから詳しい作り方が見れます〃
ご馳走様でした。

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家族は、今日はあっさりめがいいと言うので、塩焼きに・・・。
パン粉焼きのが美味しいのに・・・〃

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ひじきの煮物にお豆腐を入れて作りました。
こうするとやわらかい味になります。
最近の家族のお気に入りの食べ方です。

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大根おろしとじゃこ。
しっぽの辛い部分を大根おろしにしてます。
醤油をちこっと入れてご飯に乗せて食べるのが好きです。


良い週末を。
【2009/04/11 18:55 】 | | コメント(5) | トラックバック(0) | page top↑
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コメント

新玉ねぎのオーブン焼き、美味しそうです!
新玉ねぎの味が存分に味わえるシンプルな調理法ですね^^
厚めの輪切りにすると食感も楽しめそうです♪
サバはカレー粉で調味すると臭みも消えて◎ですね。
実家の親はサバの干物(一夜干し?)が好きでよく食卓にのぼりましたが、私はちょっと物足りなかったです^^;
【2009/04/11 20:53】| URL | リヒター #-[ 編集] |

sykさんおはよ~ございます
完全復活したベッカズで~~す!!
新たまねぎのオーブン焼き
な~るほど~
簡単なのに、すっごく美味しそうですね~
サバサバもグッドですね~
さっき、朝ごはん食べたところなのに
また、お腹減ってきましたよ~

今日はいい天気ですね~
今日は、Jリーグ観戦行ってきま~す
【2009/04/12 10:13】| URL | ベッカズ #-[ 編集] |

sykさん!こんにちはーヽ(^。^)ノ
あぁ、やっぱりここに来ると
お腹がぐーぐー言う(笑)
新玉ねぎおいしそうですね~。
パン粉焼きも! ひじきに豆腐はやってみますね~!

★2月からバタバタが増して、なかなか
遊びに来れず、淋しかったです~。
そちらはだいぶあったかくなりましたか?
北海道はまだ朝晩は寒いです(悲
桜はGWごろになりそうです(^-^)
【2009/04/12 16:56】| URL | dairu #-[ 編集] |
sykさん,こんばんは(*^▽^*)
ごぶさたしちゃってごめんなさいですぅ~m(_ _)m
新玉ねぎのオーブン焼き、おいしそうですねえ!
簡単なのも超魅力的です(^m^)
サバ、パン粉焼きいいですねえ。
カレーはほんとに心躍るメニューです。
↓のフロッキーシュー、土曜日月うさも初めて食べたよ!
だんな様が100円だったよぉ~と買ってきてくれたのです。
あっというまだったわ。。おいし(^ー^)v
ひじきの煮物にお豆腐って、ふんわりしてよさそうですね。。
お弁当、お花見弁当かな。豪華で素敵です(*^^*)
【2009/04/12 20:56】| URL | moontousako(月うさ) #-[ 編集] |

@リヒターさま
一夜干し良いですね~。
先日秋刀魚の一夜干し食べたんですが、
それが安くて美味しくってはまってます。

@ベッカズさま
元気になりましたか。良かったです。
サッカー観戦楽しめましたでしょうか。
いい週末を過ごせたようでなりよりですねb
新玉ねぎとっても美味しかったです。

@dairuさま
お久しぶりです~。
元気ですか?
こっちは夏日も何度かありましたよ。
とっても暖かいです。
ひじきにお豆腐美味しいですよ。
dairuさんもひじき好きなんですよね~♪

@月うささま
カレー味って何であんなにテンションあがるんですかね〃
フロッキーシュー、そうです。100円でした♪
週末、外出をしてる時にミスドの前通ったのですが
卵型のエンゼルエッグも100円ってなってました。
あれも食べたいです☆
お弁当はお散歩にもって行きました。
近所の大きな公園に行ってきましたよ♪
【2009/04/13 19:39】| URL | syk #-[ 編集] |
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