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鶏のソテーレモンソース
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辛い昆布。
ゴボウのキンピラ。
さつま芋の甘辛煮。
青唐辛子の味噌炒め。
鶏のソテーレモンソース。
新生姜の甘酢漬け。
イカのお刺身。
ご飯と大根のお味噌汁。




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【2009/07/30 19:09 】 | | コメント(5) | トラックバック(0) | page top↑
カレーとミートソース
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ナスの糠漬け。
インゲン。
青唐辛子味噌。
レタス・トマト・焼きアスパラ。
野菜のオムカレー。
野菜はれんこん・パプリカ・青唐辛子・ナスなどです。




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【2009/07/28 23:12 】 | | コメント(3) | トラックバック(0) | page top↑
ちくわサラダ天
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新生姜の甘酢漬け。
絹豆腐の厚揚げ。
たくわん。
ちくわさらだ天。
豚ステーキと味噌ソース。
トマトと玉ねぎのサラダ。
ご飯。




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【2009/07/26 19:17 】 | | コメント(4) | トラックバック(0) | page top↑
夕飯と青唐辛子
画像 1487

いかと野菜バター炒め。
たくわん。
ごはんが進む!青唐辛子味噌。(クックパッド)
ひじき。(やっと終わった〃)
三つ葉のおひたし。
とうふとだし
ごちそう♬大葉ウインナー。(クックパッド)
ご飯。




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【2009/07/25 01:28 】 | | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
モモ肉と辛マヨソースと福どら
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塩鮭。(昨日の残り)
Cpicon モモ肉と辛マヨソース by ssykxxx
れんこんとひじきの煮物。
キュウリの浅漬け。
ご飯とおふとわけねぎのお味噌汁。





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【2009/07/23 19:12 】 | | コメント(4) | トラックバック(0) | page top↑
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